Fashion
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ノルディックガーデン

インテリア・服飾雑貨

2020.05.21

【Nordic Gardenから書籍のご紹介】 Nordic Garden Library③


こんにちは!

Nordic Gardenです。

少し緊張が続いている毎日から

あらたな気持ちで、一歩踏む出す毎日へ。

ゆっくりと深呼吸〜そう語りかけてくれる一冊です。



『こころのヨーガ』

著者/赤根彰子(アノニマ・スタジオ)本体価格1200円(税別)

この心をどうしよう?シンプルに気持ちよくヨーガ的に生きる84の鍵

<編集部のおすすめポイント>

2008年に発売以来、静かなロングセラーの一冊。

なんだかきゅうくつになってしまっている心をほぐしていく、ヨーガ歴30年以上の著者による“こころの”ヨーガの本。



『じっせん こころのヨーガ』


著者/赤根彰子(アノニマ・スタジオ)本体価格1200円(税別)



その心はこうしよう!自分を解放する84のレッスン

<編集部のおすすめポイント>

インド5千年の秘法・ヨーガは「こころの迷路」の出口を示してくれます。技も道具も必要なし、いつでも、どこでもはじめられる「こころの」ヨーガです。開いたページを実践して、ヨーガ的な精神を、毎日に取り入れませんか。


4階/Nordic Garden Libraryコーナーで、取り扱っています。

お問い合わせ&ご注文→info@nordicgarden.jp


  • 頁に綴られている言葉をゆっくりと読んでいくと、
    不思議とこころが和らいでいきます。